夏季的高溫和紫外線太過強烈了,防曬工作稍微松懈,就易被曬傷曬紅和曬黑。這不,小編給小伙伴們準備了10條防曬常識,有助于大家更好的做好防曬!
軟防曬、硬防曬是什么?
軟防曬:指通過涂抹防曬霜的方式來折射或者吸收紫外線;
硬防曬:用物理遮擋方法阻擋紫外線,像我們出門打傘、戴帽子等就是硬防曬啦~
UVA、UVB是什么?
UVA、UVB是日光中紫外線的兩種類型。
UVA有很強的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。UVA對肌膚的傷害包括黑色素沉積、膚色變黑、產生色斑等。而且由于UVA能夠穿透到真皮層,會損傷細胞DNA和膠原損傷,加速皮膚老化。
UVB可穿透角質層和表皮,主要損傷有:曬傷,紅斑,水腫,痛甚至水泡。
一句話總結,UVA造成曬黑變老,UVB使皮膚曬傷,色素沉著。
防曬霜的正確使用步驟?
一般來說,防曬霜是護膚程序的最后一步。在出門前30分鐘涂抹好,以使防曬的效果最大化。
防曬霜要用多大的量才好呢?
如果你只涂臉部和脖子,那么大概需要一個一元硬幣的量~美國FDA認為,如果全身從頭涂到腳的話,你可能需要一個小酒杯的量。
使用防曬霜需要卸妝嗎?
一般來說,防曬霜都可以用潔面乳清洗掉。如果是防曬+BB二合一或者是有防水效果的產品,就需要用到卸妝產品了。
去年買的防曬霜,今年還能用嗎?
是可以用的,除非產品本身已經過期(一般未開封的有效期在2~3年,開封后6個月左右,具體見產品包裝)。當然,如果保質期內防曬霜沒有用完,那么可能證明你用的不夠勤,或者涂的量不夠大哦!沒涂夠量的話防曬效果自然也不會好。
防曬霜會影響太陽光生成體內維生素D嗎?
會的哦,體內維生素D的生產需要UVB,當你涂了防曬霜,隔絕了UVB,那么維生素D合成就受到影響。盡管如此,暫無研究發現每天使用防曬霜會導致維生素D的不足,相反,研究表明每天使用防曬霜的人也是可以維持正常維生素D的水平的哦。
PA+體系是什么?
PA是Protection Grade ofUVA的縮寫,以“+”表示產品防御長波紫外線的能力。它分為四個等級:
PA+:具有UVA防護能力
PA++:能提供適度的UVA防護能力
PA+++:UVA防護力優秀
PA++++:UVA防護力最優
PA等級是根據防曬化妝品長波紫外線防護指數來確定的,反映對長波紫外線曬黑的防護效果,是評價防曬化妝品防止皮膚曬黑能力的防護指標。
防曬噴霧和防曬乳哪個更好用?
很多小伙伴喜歡用防曬噴霧,因為不需要手涂抹,直接均勻噴在臉上或身上就行。但大家也要注意了,防曬噴霧有兩點不足:
一是擔心有吸入風險,二是擔心這種噴霧的形式會造成涂抹量不足,或者不勻而造成防曬效果不佳。就是說既有安全性上的風險,也有有效性上的疑問。
所以,小編建議大家盡量使用傳統的防曬乳、防曬霜,而不是防曬噴霧~
涂了防曬霜就沒必要硬防曬了吧?
不對哦!防曬霜確實能幫助肌膚抵御紫外線,但如果沒有硬防曬的加持,再加上補涂沒有那么及時,一樣會被曬黑曬紅和曬傷的!